Zeit- und Selbstmanagement

Kursdetails

Sehtraining - ein Spaziergang für die Augen!

Für alle, die aktiv etwas für ihr gutes und klares Sehen tun möchten: Unsere Augen haben nämlich Muskeln. Und das Ambiente des Kölner Grüns bietet sich optimal dazu an, um unsere Augen zu trainieren und zu entspannen. Bei einem kleinen Spaziergang im Stadtwald werden Sie Übungen kennenlernen, die Sie jederzeit im Alltag unterwegs oder auch zu Hause praktizieren können.


Bequeme und gegebenenfalls auch regenabweisende Kleidung (Zwiebellook) und eine Wasserflasche mitbringen.


Treffpunkt: Hültzplatz (Eingang zum Stadtwald) - Haltestelle Aachener Straße / Gürtel.

  • Kursnummer: 26X230106
  • Kursbeginn: Sa., 27.6.2026, 11:30 Uhr
  • Kursende: Sa., 27.6.2026 13:30 Uhr
  • Kursdauer: 1 Termin
  • Kursort: Hültzplatz (Eingang zum Stadtwald) - (Haltestelle Aachener Straße
  • Themenbereich: Gelassenheit im Alltag
  • Organisatorische Ansprechperson: Mauke Zehrfeld
    Telefon: 0221 221-95538
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
  • Fachliche Ansprechperson: Paula Dalbeck
    Telefon: 0221 221-95748
    E-Mail: vhs-gesundheit@stadt-koeln.de
15,00 € /
1,00 € ermäßigt

Kurstermine 1

Termin-Nummer
Datum
Uhrzeit
Termin-Nummer: 1
Samstag — 27.06.2026
11:30 -
13:30 Uhr